Спортивна гра «Гандбол» на уроках фізичної культури

 

    Гандбол (дан. håndbold, англ. handball вiд hand — рука і ball — м'яч) —командна спортивна гра, олімпійський вид спорту. В гандбол грають на спеціальному майданчику між двома командами по сім спортсменів у кожній (шість польових гравцiв та воротар). Перемогу дає перевага у кількості забитих м'ячів (голів).

Тривалість гри — 2 тайми по 30 хв.(на уроках фізичної культури по 7хв.; 10хв.; 15хв.)

Гандбол розвиває серцеву систему, покращує координацію рухів. А обсяг легенів у гандболістів майже такий же, як у плавців!

Шкільною програмою з фізичної культури передбачено ознайомлення учнів зі спортивними іграми, такими, як баскетбол, волейбол, міні-футбол, гандбол. Але якщо перші з трьох названих ігор у тій чи іншій мірі культивують у шкільних спортивних залах, то гандбол або, як його ще називають, «ручний м'яч» незаслужено, на мій погляд, обділений і увагою, і часом.             

 Займаючись з учнями практичним оволодінням технікою і тактикою гандболу, а також вивченням правил гри, можна не тільки домогтися високих спортивних показників, але й придбати необхідні знання, вміння та навички, які використовуються і в багатьох інших спортивних дисциплінах.

Гандбол - універсальна спортивна гра, яка має спільні корені з футболом і баскетболом, а з атлетизму мало в чому поступається регбі.

Основні технічні прийоми гандболістів - це біг, прискорення, переміщення,  відриви, опорні кидки у стрибку по воротах, передача і ловля м'яча самими різними способами, боротьба за м'яч і позицію і т. д., а також гра гандбольного воротаря.